Kemaren malam mencoba jus mangga+tomat dan ditambah brokoli, oh ya nggak lupa juga nutrishakenya donk. Rasanya nikmat banget, ada ijo-ijonya dari brokoli.
Oya sekedar share tentang brokoli ya, manfaatnya bagus banget buat tubuh.
- Brokoli dapat menstabilkan tekanan darah. Magnesium dan kalsium yang ada dalam brokoli membantu menstabilkan tekanan darah.
- Kalsiumnya baik untuk tulang
- Mengandung glucoraphanin yang mencegah sel-sel kanker berkembang.
 |
| dicampur dengan Nutrishake |
Makan malam dengan juice dan pagi hari ini saya sarapan dengan quaker oat yang dikukus terus dicampur dengan setengah takaran Nutrishake. Hidup sehat always....
 |
| Sarapan pagiku hari ini.... |
0 komentar:
Posting Komentar
Terima kasih telah mampir di blog ini. Komentar anda untuk perbaikan blog sangat diharapkan. Dilarang memberi komentar yang mengandung SARA dan menyerang pribadi seseorang. Jadilah pembaca dan pengkritik yang bijaksana