"Hei!!!nggak boleh makan buah dulu masih pagi, makan nasi dulu,ntar sakit perut"
Pernah dengar khan kata-kata diatas. Pasti deh dari orang tua yang sayang banget sama kita yang khawatir buah bisa membuat sakit perut dan sakit lainnya.
Sebenarnya sarapan buah itu nggak akan menimbulkan sakit perut malah akan membuat perut kita nggak kaget karena diawal hari diberi makanan yang berkalori rendah tapi menghasilkan energi yang cukup untuk tubuh dalam beraktivitas, kekhawatiran dan sugesti dangan kata-kata akan sakit bila makan buah dipagi hari yang sebenarnya membuat kita merasa seolah-olah sakit bila makan buah dipagi hari. Malah sebaliknya energi pada buah-buahan tidak akan menimbulkan rasa kantuk dan akan meningkatkan konsentrasi.
Untuk yang mau menurunkan berat badan nah coba deh sarapan dengan buah. Hindari sarapan nasi dkk yang dapat memperbesar body kamu. Buah untuk sarapan dan ditambah Nutrishake 30menit sebelum makan siang/malam akan membuat tubuh singset. Nutrisi tetap terjaga,diet nggak menyiksa
Pernah dengar khan kata-kata diatas. Pasti deh dari orang tua yang sayang banget sama kita yang khawatir buah bisa membuat sakit perut dan sakit lainnya.
Sebenarnya sarapan buah itu nggak akan menimbulkan sakit perut malah akan membuat perut kita nggak kaget karena diawal hari diberi makanan yang berkalori rendah tapi menghasilkan energi yang cukup untuk tubuh dalam beraktivitas, kekhawatiran dan sugesti dangan kata-kata akan sakit bila makan buah dipagi hari yang sebenarnya membuat kita merasa seolah-olah sakit bila makan buah dipagi hari. Malah sebaliknya energi pada buah-buahan tidak akan menimbulkan rasa kantuk dan akan meningkatkan konsentrasi.
Untuk yang mau menurunkan berat badan nah coba deh sarapan dengan buah. Hindari sarapan nasi dkk yang dapat memperbesar body kamu. Buah untuk sarapan dan ditambah Nutrishake 30menit sebelum makan siang/malam akan membuat tubuh singset. Nutrisi tetap terjaga,diet nggak menyiksa
 |
| Sarapanku hari ini....mangga segarnya... |
0 komentar:
Posting Komentar
Terima kasih telah mampir di blog ini. Komentar anda untuk perbaikan blog sangat diharapkan. Dilarang memberi komentar yang mengandung SARA dan menyerang pribadi seseorang. Jadilah pembaca dan pengkritik yang bijaksana